Trainingsstage race Aschaffenburg 30-04 /2-05 2021
Voel je als een prof en ga met ons mee fietsen in het prachtige Duitsland (Beieren).
Wil jij het seizoen 2021 goed starten en een goede basis leggen dan kan dit in de mooie omgeving tussen 2 prachtige natuurgebieden(Odenwald- Spessart). Rustige wegen mooie geleidelijke klimmen tot 550hm en prachtige vergezichten.
Dit alles onder leiding van Fietscoach.
Tijdens deze trainingsstage zal het u aan niets ontbreken en hoeft alleen aan fietsen te denken en kunt u lekker relaxen na afloop. Je kunt genieten van prachtige routes met de nodige hoogtemeters.
Het programma zal er als volgt uit zien:
Vrijdag 30-04 ontvangst 16.00 korte rit 50km opwarmer. Lekker de beentjes op spanning zetten.
Zaterdag 01-05 lange rit 150 km met nodig hoogtemeters start 9.00
We rijden deze dag verschillende lussen in te korten en uit te breiden naar wens. Sportmassage behoort tot de mogelijkheden en dit zou best wel eens prettig kunnen zijn na deze pittige rit.
Avond programma met onderhoudsworkshop 19.00
Zondag 02-05 rit van 83 km met afsluitende tijdrit
Zondag afsluiting rond 14.30
Wat is inbegrepen:
Begeleiding alle routes en GPX bestanden/ Verzorging onderweg (sportvoeding)/ technical assistentie. Fiets en trainingstips. Koffiestop onderweg.
TiPS en TrIcs voor ONDERWEG TEN AANZIEN VAN FIETSHOUDING KLIM EN DAALTECHNIEK. TIPS VOOR HERSTEL EN VOEDING. Tips ten aanzien van fietshouding en fietscomfort (15 jaar ervaring als Bike Fitter) Hersteldrank na afloop.
Kostenoverzicht:
Fietsweekend Race Aschaffenburg 9-10-11 april 3 dagen 350 / 2 dagen 295,- (inclusief diner/ sportmassage/bike clean service) 2 of 3 dagen fietsen in een prachtig fietsgebied gelegen tussen 2 natuurgebieden het Odenwald en Spessart mooie vergezichten en voor ieder niveau te doen. Hoogte max 550 meter en geleidelijke klimmen variërend van 2 tot 8km lengte. Over het algemeen rustige wegen en prachtige vergezichten. Kortom een genot om te fietsen in deze prachtige omgeving.
Voor iedereen een leuke attentie en film na afloop. Ook ontvangt u een link van de film van dit weekend!
De groep grootte zal maximaal 15 personen bedragen.
Niet inbegrepen: reis naar Aschaffenburg (400km van Den Bosch) en overnachtingen ik zal enkele betaalbare suggesties aanbieden welke u zelf kunt boeken. Ontbijt bij uw accommodatie en avond verzorging.
Je dient de nodige kilometers in de benen te hebben en een rit van 120 km met hoogtemeters goed te kunnen fietsen. Het is echter geen wedstrijd er zal dus op iedere klim gewacht worden. Het is altijd mogelijk de rit in te korten. Het motto is samen uit samen thuis.
Deelname is op eigen risico! Zorg wel voor goede een reisverzekering .
T.a.v. van Corona nemen wij de volgende maatregelen: vervoer en slaaplek op eigen gelegenheid.
Het gebied waar wij fietsen is zeer minimaal getroffen door het COVID-19 virus.
Toch nemen wij de maatregelen die nodig zijn voor een veilig verblijf!
In Duitsland is ook het dragen van een mondkapje verplicht in horecagelegenheden, winkels en bijvoorbeeld bij tanken onderweg. Wij kunnen deze voor u verzorgen in fietsers design. Tijdens stops houden we zoveel mogelijk 1.5 meter afstand .We schudden geen handen. Als je meegaat heb je geen verkoudheid of andere gezondheidsklachten. Het legen van de neus gebeurd niet in de groep.
Inschrijving gaat op volgorde van betaling dient 15-3 te zijn geregeld. Annuleren tot 2 weken voorafgaande event alleen met geldige redenen.
Ons begeleidings team bestaat uit 2 gidsen en 1 kok.
Indien uw interesse heeft graag even een mail sturen naar: fietscoach@gmail.com
Hier een impressie van onze race training in Sittard georganiseerd in 2020.
Wij heten u van harte welkom in Aschaffenburg.
FIETS&GENIET
