news

Ben jij lichamelijk nog dezelfde persoon als 10 jaar geleden?

15-01-2023

Het fietsseizoen gaat weer beginnen. Duurtrainingen maken weer deel uit van het voorjaar. Langere trainingen geven vaak lichamelijke klachten weer, door lang stil te zitten op een fiets....

Begin het seizoen goed en zorg dat jouw fiets goed past!

04-01-2023

De juiste breedte zadel, de juiste lengte stuurpen, de juiste zooltjes en goed passende schoenen allemaal zaken waar wij een oplossing voor hebben. Wij sturen jou niet weg met een...

De Tellers gaan weer op nul!

31-12-2022

Het jaar zit er weer op tijd om even terug te kijken maar vooral ook mooie nieuwe plannen maken voor nieuwe fietsavonturen. Leuke nieuwe routes rijden en lekker afwisselen tussen gravel/...

Gezond en Fit blijven!

04-12-2022

Hoe blijf jij fit in deze tijd? Hopelijk zijn we nu verlost van de Corona pandemie! Maar blijf jij ook na de pandemie fit en gezond. Lekker actief blijven helpt hierbij!! Gezondheid...

Trainen in koude omstandigheden

20-11-2022

Lekker naar buiten nu om een frisse neus te halen en lekker blijven sporten! Wil jij ook blijven fietsen in de winter? Hoe ga jij met de kou om? Hier enkele tips om goed te trainen...

Goede kleding maakt het verschil als het kouder wordt!

11-10-2022

Nu het weer is omgeslagen is het belangrijk om ook je kleding aan te passen. Ik kom ze nog iedere week tegen in de korte broek! Niet wetend wat de gevolgen hiervan kunnen zijn! Juiste...